出國留學(xué)網(wǎng)專題頻道防暑的方法欄目，提供與防暑的方法相關(guān)的所有資訊，希望我們所做的能讓您感到滿意！
07-13
??夏季天氣溫度高，防暑降溫很重要。我們又要迎接夏天的到來了，我們通常說中暑的反應(yīng)可有頭暈眼花，頭痛，口渴，大量汗出，肢體乏力，意識恍惚，惡心嘔吐。在寫夏季防暑降溫方案時(shí)需要注意什么呢？下面的內(nèi)容是小編為大家整理的夏天防暑的方法（精選8篇），歡迎您參考，希望對您有所助益！
??夏季到來，高溫、缺水、中暑、蚊蟲等因素嚴(yán)重威脅著流浪、乞討人員和露宿街頭人員的身體健康和生命安全;暑假期間，各種因素導(dǎo)致的未成年人監(jiān)護(hù)缺失甚至流浪街頭的現(xiàn)象也顯著增加。為保障流浪乞討人員和遭遇臨時(shí)困難人員的生命健康，維護(hù)未成年人的合法權(quán)益，確保他們遠(yuǎn)離高溫危險(xiǎn)、早日返回家中，淄博市救助管理站自7月15日全面開展“夏季送清涼”專項(xiàng)救助活動。
??淄博市救助管理站堅(jiān)決落實(shí)24小時(shí)值班制度，開展街頭巡查、強(qiáng)化站內(nèi)服務(wù)不斷加強(qiáng)救助能力建設(shè)，進(jìn)一步完善交接班制度，落實(shí)崗位責(zé)任，堅(jiān)持越是高溫天氣越是堅(jiān)持巡查的原則，備好防暑降溫食品、藥品，頂高溫戰(zhàn)酷暑對于發(fā)現(xiàn)的流浪乞討人員第一時(shí)間提供救助服務(wù)，用快速、完善、人性化的服務(wù)把“清涼”送到服務(wù)對象手中。
??活動期間，淄博市救助管理站已經(jīng)安排街頭巡查40余車次，巡查范圍擴(kuò)大至區(qū)縣城區(qū)，累計(jì)行車?yán)锍坛^4000公里。根據(jù)統(tǒng)計(jì)，目前已接待救助對象及尋親人員137人次，實(shí)施救助成年人49人次，救助保護(hù)未成年人2人，送院醫(yī)療救治24人次，護(hù)送12名省內(nèi)外受助人員返鄉(xiāng)。維護(hù)了全市流浪、乞討人員、遭遇臨時(shí)困難人員以及未成年人的合法權(quán)益，為救助服務(wù)對象安全度夏提供了強(qiáng)有力的保障。
??切實(shí)保障公路施工作業(yè)人員的身體健康和生命安全，努力改善施工作業(yè)人員工作環(huán)境和生活條件，有效預(yù)防安全事故和高溫中暑等事件發(fā)生，確保工地安全生產(chǎn)。現(xiàn)對現(xiàn)場施工人員的防暑降溫工作要求如下：
??1、制定防暑工作預(yù)案，合理安排施工，防止因高溫天氣引發(fā)工人中暑和各類生產(chǎn)安全事故。
??2、妥善安排高溫期間施工生產(chǎn)，合理的.調(diào)整作業(yè)時(shí)間，安排工人作息時(shí)間和合理的勞動休息制度。嚴(yán)格控制加班加點(diǎn)時(shí)間。高溫時(shí)段項(xiàng)目部停止高處作業(yè)，防止工人疲倦乏力、勞累過度導(dǎo)致傷亡事故發(fā)生。
??3、嚴(yán)格落實(shí)工人防暑降溫物品和藥品。在駐地和施工現(xiàn)場設(shè)置保溫桶，保證不間斷供應(yīng)開水和供給足夠的合乎衛(wèi)生要求的大麥茶或綠豆湯，食鹽飲料(包括鹽汽水、茶水、中藥、各種湯類等)其含鹽濃度一般為0。1‰～0。3‰，防止工人脫水、中暑。項(xiàng)目部配備人丹、十滴水等防暑藥品，配備醫(yī)療箱。定時(shí)足量給各班組及一線工人發(fā)放防暑藥物，這些藥物有：人丹、十滴水、正氣水、清涼油、無極丹、避瘟散、金銀花、菊花等。
??4、在炎熱季節(jié)為保證工人的充分休息，減少疲勞，項(xiàng)目部應(yīng)規(guī)定：
??調(diào)整集體宿舍，將同一班次的工人調(diào)在一起，避免互相干擾而影響睡眠。
??開展宣傳教育工作，保證工人下班回家后能吃好，睡好，休息好。
??為保證工人充分休息，盡量精簡會議，做到有勞有逸，避免加班加點(diǎn)。
??5、在暑季應(yīng)根據(jù)施工的工藝過程，盡可能調(diào)整勞動組織，采取勤倒班的方法縮短一次連續(xù)作業(yè)時(shí)間，加強(qiáng)工作中的輪換休息。對作業(yè)人員應(yīng)進(jìn)行就業(yè)前和入暑前體檢問詢，凡患有心血管系統(tǒng)疾病、高血壓、潰瘍病、肺氣腫、肝病、腎病等疾病的人員不宜從事高溫作業(yè)。
炎熱的三伏天到了，每天火熱的太陽光炙烤著大地。下面是由出國留學(xué)網(wǎng)小編為大家整理的“夏季三伏天防暑解暑的方法”，歡迎大家閱讀，僅供大家參考，希望對您有所幫助。更多文章在出國留學(xué)網(wǎng)實(shí)用資料欄目，希望您關(guān)注與閱讀。
1、補(bǔ)氣去火
炎炎夏天不只帶給咱們身體上的不適，還簡單致使不斷增加的人火氣上升，表現(xiàn)出心情煩躁、焦慮、易激動、失眠等，這些表現(xiàn)在醫(yī)學(xué)上稱為“夏天感愛妨礙”。因而，“去火”也是夏天食補(bǔ)的必備功課。夏天祛火的食物，上佳挑選：苦瓜、西紅柿等性涼、清暑的蔬果，一起，牛奶性微寒，能夠補(bǔ)水、滋陰、解熱毒，也是“去火”良品;鴨肉更是夏天大補(bǔ)之良方。
2、天熱常飲保健茶
飲食小知識指出，盛夏盛暑，大家在作業(yè)之余，假如能喝上一杯甘涼可口的保健茶，頓時(shí)會覺得心曠神怡、渾身涼快、暑熱即消。常飲的保健茶許多，其間以鹽茶、菊花茶最常用。
3、多吃粥和湯
夏天保健知識以為，夏天飲食通常以溫為宜，早、晚餐喝點(diǎn)粥是大有優(yōu)點(diǎn)的。許多粥都屬涼血清暑之物，食后既能生津止渴、清熱祛暑、涼血，又能滋養(yǎng)身體。
4、多吃新鮮的蔬菜和生果
營養(yǎng)學(xué)家通知咱們，夏天蔬菜營養(yǎng)豐厚、品種完全，并且大多有清涼祛暑的效果，所以應(yīng)當(dāng)多吃一些。以冬瓜而言，其味甘淡而涼，有清熱解毒、利水化痰、避暑解渴之成效。別的如西紅柿、絲瓜、南瓜、黃瓜、西瓜等都可多食。此外，在食用新鮮生果蔬菜前，一定要清潔潔凈。由于瓜果在收成、運(yùn)送和貯存過程中常會遭受各種微生物致病菌、寄生蟲卵的污染。因而，在吃瓜果之前，一定要認(rèn)真清潔，然后再用開水燙一燙，以殺滅病菌或蟲卵，避免腸道傳染病和寄生蟲病。
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