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高考后做什么:十四大攻略充實(shí)整個(gè)暑假
高考結(jié)束了,我們的生活之路還很長,為規(guī)劃好從高考結(jié)束到上大學(xué)這一段一生中最寬松、閑暇的時(shí)光。我們發(fā)動(dòng)全體高三教師為大家提供一些考后攻略,為同學(xué)們學(xué)習(xí)生活提供最后一次服務(wù)。
用前三天的時(shí)間睡覺,整理內(nèi)務(wù),把用過的材料整理,或賣廢品,或送給學(xué)弟、學(xué)妹。網(wǎng)上瘋傳的撕書、撕卷子的發(fā)泄方式有辱斯文。千萬不要惦記復(fù)讀,希望大家都能向前走,而不要原地踏步,要知道人生苦短,青春的時(shí)光更短,向前走你會(huì)有很多機(jī)會(huì)。
然后實(shí)施下列攻略:
攻略一:對(duì)自己在四中三年的生活進(jìn)行一點(diǎn)梳理,寫一點(diǎn)文章。反思高中生活,寫寫回憶記錄,甚至寫寫小說,把四中留給你的種種印記進(jìn)行梳理,這也許會(huì)成為學(xué)校一份珍寶。
攻略二:報(bào)個(gè)駕校學(xué)開車,這是將來生活必備的技能。
攻略三:讀書,好不容易不用為了考試讀書了,體會(huì)一下沒有壓力精心讀書的快樂。在讀書的間隙學(xué)著為家人做飯,真正學(xué)會(huì)四中要求的做四菜一湯。學(xué)會(huì)做三樣特色菜,6-8月,每月學(xué)一樣,多次實(shí)踐,可以申請(qǐng)同學(xué)到家里品嘗,爭取成為家庭的"招牌菜""面子菜"。
攻略四:體重超標(biāo)的同學(xué),三個(gè)月足以改變體型,爭取在新同學(xué)面前打造新的形象??梢酝ㄟ^鍛煉、節(jié)食,還可以借助于針灸,四中的口號(hào)是"為祖國健康工作五十年","男生要偉岸,女生要挺拔"。
攻略五:繼續(xù)學(xué)習(xí)英語,可以報(bào)個(gè)班,也可以自己學(xué),宗旨不要把英語荒廢了。最好定個(gè)目標(biāo),比如考個(gè)級(jí)什么的。還可以利用假期多看些英文原版電影,《黑天鵝》《國王的演講》《烏云背后的幸?!贰独嫌延洝贰堵勏阕R(shí)女人》……都不錯(cuò)。語言是你走向世界的條件。
攻略六:做一個(gè)游學(xué)的方案,走大號(hào)河山,開敞心胸,在游歷中釋放心靈。從現(xiàn)在開始準(zhǔn)備一張世界地圖,一張中國地圖,每去一個(gè)地方就畫上小紅旗,記下旅游見聞,若干年后說不定你就是"王霞客""李霞客"。
攻略七:學(xué)一件樂器,練練字,音樂是你的朋友,書寫是你們的門面。女孩子買一塊中等大小的十字繡,給家里做個(gè)桌布臺(tái)布什么的,做女工讓你心靈手巧。
攻略八:找個(gè)地方打一個(gè)月的工,可以是大公司,也可以是小攤位,在打工中體味生活,接觸社會(huì)各階層的人,積攢些社會(huì)經(jīng)驗(yàn)。
攻略九:高考成績超強(qiáng)的同學(xué),你們的經(jīng)驗(yàn)是寶貴的財(cái)富,社會(huì)上有很多辦學(xué)機(jī)構(gòu)需要你們這樣的小老師,利用暑假給自己找一份家教的工作,從假期開始自己養(yǎng)活自己。
攻略十:開始著手大學(xué)、出國留學(xué)的準(zhǔn)備工作,提前做一些預(yù)習(xí)工作。在各高校的網(wǎng)絡(luò)上注冊(cè)自己新生活的起點(diǎn)。
攻略十一:嘗試做一點(diǎn)公益活動(dòng),幫助周圍需要幫助的人。可以自己聯(lián)系社會(huì)福利機(jī)構(gòu)去做志愿者。
攻略十二:喜歡游泳的報(bào)個(gè)班,讓自己多學(xué)一種泳姿,譬如自由泳,尤其蝶泳,以便在大學(xué)能贏得尊敬。喜歡勁舞的學(xué)習(xí)拉丁舞,肚皮舞,街舞……喜歡高雅的學(xué)習(xí)探戈,華爾茲,時(shí)不再來啊!
攻略十三:調(diào)整一段時(shí)間的身體,去獻(xiàn)一次血,作為十八歲的紀(jì)念。
攻略十四:可以借助北京特有的文化資源,走走博物館,也可以報(bào)名參加自己比較有好感的博物館志愿者考試,并且擔(dān)任博物館志...
06-05
高考后可以做的十四件大事
高考結(jié)束了,我們的生活之路還很長,為規(guī)劃好從高考結(jié)束到上大學(xué)這一段一生中最寬松、閑暇的時(shí)光。出國留學(xué)網(wǎng)為大家提供一些考后攻略,希望大家能夠積極陽光面對(duì)將來的一切。
用前三天的時(shí)間睡覺,整理內(nèi)務(wù),把用過的材料整理,或賣廢品,或送給學(xué)弟、學(xué)妹。網(wǎng)上瘋傳的撕書、撕卷子的發(fā)泄方式有辱斯文。千萬不要惦記復(fù)讀,希望大家都能向前走,而不要原地踏步,要知道人生苦短,青春的時(shí)光更短,向前走你會(huì)有很多機(jī)會(huì)。
然后實(shí)施下列攻略:
攻略一:
對(duì)自己在高中三年的生活進(jìn)行一點(diǎn)梳理,寫一點(diǎn)文章。反思高中生活,寫寫回憶記錄,甚至寫寫小說,把高中留給你的種種印記進(jìn)行梳理,這也許會(huì)成為學(xué)校一份珍寶。
攻略二:
報(bào)個(gè)駕校學(xué)開車,這是將來生活必備的技能。
攻略三:
讀書,好不容易不用為了考試讀書了,體會(huì)一下沒有壓力精心讀書的快樂。在讀書的間隙學(xué)著為家人做飯,真正學(xué)會(huì)高中要求的做四菜一湯。學(xué)會(huì)做三樣特色菜,6-8月,每月學(xué)一樣,多次實(shí)踐,可以申請(qǐng)同學(xué)到家里品嘗,爭取成為家庭的"招牌菜""面子菜"。
攻略四:
體重超標(biāo)的同學(xué),三個(gè)月足以改變體型,爭取在新同學(xué)面前打造新的形象??梢酝ㄟ^鍛煉、節(jié)食,還可以借助于針灸,我們的目標(biāo)是"為祖國健康工作五十年","男生要偉岸,女生要挺拔"。
攻略五:
繼續(xù)學(xué)習(xí)英語,可以報(bào)個(gè)班,也可以自己學(xué),宗旨不要把英語荒廢了。最好定個(gè)目標(biāo),比如考個(gè)級(jí)什么的。還可以利用假期多看些英文原版電影,《黑天鵝》《國王的演講》《烏云背后的幸?!贰独嫌延洝贰堵勏阕R(shí)女人》……都不錯(cuò)。語言是你走向世界的條件。
攻略六:
做一個(gè)游學(xué)的方案,走大號(hào)河山,開敞心胸,在游歷中釋放心靈。從現(xiàn)在開始準(zhǔn)備一張世界地圖,一張中國地圖,每去一個(gè)地方就畫上小紅旗,記下旅游見聞,若干年后說不定你就是"王霞客""李霞客"。
攻略七:
學(xué)一件樂器,練練字,音樂是你的朋友,書寫是你們的門面。女孩子買一塊中等大小的十字繡,給家里做個(gè)桌布臺(tái)布什么的,做女工讓你心靈手巧。
攻略八:
找個(gè)地方打一個(gè)月的工,可以是大公司,也可以是小攤位,在打工中體味生活,接觸社會(huì)各階層的人,積攢些社會(huì)經(jīng)驗(yàn)。
攻略九:
高考成績超強(qiáng)的同學(xué),你們的經(jīng)驗(yàn)是寶貴的財(cái)富,社會(huì)上有很多辦學(xué)機(jī)構(gòu)需要你們這樣的小老師,利用暑假給自己找一份家教的工作,從假期開始自己養(yǎng)活自己。
攻略十:
開始著手大學(xué)、出國留學(xué)的準(zhǔn)備工作,提前做一些預(yù)習(xí)工作。在各高校的網(wǎng)絡(luò)上注冊(cè)自己新生活的起點(diǎn)。
出國留學(xué)網(wǎng)高考頻道 今年的高考在今天上午完成自選模塊的考試后,正式畫上圓滿句號(hào)。之前一心一意想著高考,如今重要任務(wù)完成了,之后有什么計(jì)劃和安排?高考分?jǐn)?shù)何時(shí)揭曉?志愿什么時(shí)候開始填報(bào)?
考后計(jì)劃很豐富很精彩
“我女兒對(duì)我說,高考才是真正的成人禮,我覺得孩子真的長大了!”昨天下午,一位秀州中學(xué)考生的媽媽在晚報(bào)高考群里發(fā)出這個(gè)感嘆后,引來眾多考生家長的贊同,考爸考媽們開始商議“考后生活”。網(wǎng)名為“風(fēng)和日麗”的媽媽認(rèn)為,孩子既然長大了,就該有些生活自理能力,“我準(zhǔn)備10日起叫他負(fù)責(zé)洗碗?!绷硗庖晃痪W(wǎng)名為“薄荷”的媽媽表示贊同,開玩笑說:“對(duì),讓我們從奴隸轉(zhuǎn)變?yōu)閷④?”“小圓子”媽媽擔(dān)心孩子洗不干凈,其他的考爸考媽表示很有信心:“那么難的數(shù)學(xué)題都做得出來,洗衣做飯是毛毛雨啦!”
除了準(zhǔn)備讓孩子學(xué)習(xí)做家務(wù)活之外,考爸考媽們也在關(guān)心填報(bào)志愿的時(shí)間,因?yàn)樗麄儨?zhǔn)備給孩子安排一次快樂旅行。除了旅行,有家長說自己準(zhǔn)備安排孩子去考汽車駕照,駕駛技術(shù)總要學(xué)會(huì)的,不如早點(diǎn)去學(xué)。另外一位媽媽說,女兒考試前曾和她說起,高考結(jié)束想去打工,體驗(yàn)一下工作的辛苦和樂趣。
6月23日可查詢成績
記者從教育部門了解到,今年我省高考網(wǎng)上閱卷工作將從6月10日左右開始,預(yù)計(jì)6月23日左右可以查詢成績。為尊重考生隱私,今年我省高考成績以網(wǎng)站(www.zjzs.net或www.zjedu.gov.cn)發(fā)布和手機(jī)短信主動(dòng)發(fā)送兩種方式提供,僅限考生本人查詢,不再向他人或非錄取單位提供。省高校招生委員會(huì)根據(jù)今年高校在我省的招生計(jì)劃數(shù)和考生成績,分類分批按一定比例劃定并公布最低控制分?jǐn)?shù)線,其中藝術(shù)類按美術(shù)、廣電及其他類分別劃定文化最低控制分?jǐn)?shù)線。第一次劃定文理科第一批、藝術(shù)和體育類本科錄取最低控制分?jǐn)?shù)線,并確定其他各批最低控制分?jǐn)?shù)線劃線比例;后續(xù)其他各批最低控制分?jǐn)?shù)線按照最接近確定比例的分?jǐn)?shù)劃定。
文理科錄取工作分三批進(jìn)行,分別對(duì)應(yīng)三個(gè)考試類別科目組。第一批為重點(diǎn)高校、“211”高校和經(jīng)批準(zhǔn)列入該批的本科高校專業(yè),對(duì)應(yīng)一類考試科目;第二批為其他一般本科高校(包括獨(dú)立學(xué)院、民辦高校)的本科專業(yè),對(duì)應(yīng)二類考試科目;第三批為高職(???院校專業(yè),對(duì)應(yīng)三類考試科目。提前錄取的學(xué)校按重點(diǎn)高校、一般本科高校、高職(???院校分別安排到各批提前錄取。
6月26日開始志愿填報(bào)
志愿實(shí)行網(wǎng)上填報(bào),“浙江省教育考試網(wǎng)”為唯一填報(bào)志愿的網(wǎng)站,網(wǎng)址為:www.zjzs.net??忌璋催x報(bào)的考試類別在相應(yīng)批次填報(bào)志愿,考生未選報(bào)的類別只能參加對(duì)應(yīng)批次的征求志愿填報(bào)。提醒考生在填報(bào)志愿時(shí)記得認(rèn)真閱讀有關(guān)高校招生章程,了解高校的各項(xiàng)具體要求和獎(jiǎng)貸學(xué)金等方面的規(guī)定,根據(jù)省教育考試院統(tǒng)一公布的招生計(jì)劃,按有關(guān)規(guī)定和學(xué)校的要求慎重填報(bào)學(xué)校、專業(yè)志愿。凡填報(bào)獨(dú)立學(xué)院和民辦高校本、專科專業(yè)志愿的考生,應(yīng)充分考慮經(jīng)濟(jì)承受能力。
文理科第一批和第一批的提前錄取院校,藝術(shù)第一批和第二批本科、體育類本科,高職單考單招的院校同時(shí)填報(bào)志愿,網(wǎng)上填報(bào)時(shí)間為6月26日至6月27日。文理科第二批和藝術(shù)、體育類??婆瑫r(shí)填報(bào)志愿,文理科第三批單獨(dú)填報(bào),具體網(wǎng)上填報(bào)時(shí)間由省教育考試院公布。網(wǎng)上志愿填報(bào)后不進(jìn)行現(xiàn)場確認(rèn)。平行志愿、征求志愿和降分征求志愿網(wǎng)上填報(bào)...
出國留學(xué)網(wǎng)高考頻道 昨天,高考最后一門考試結(jié)束后,不少考生表示,暑假將會(huì)盡情放松,但也有“理性”的規(guī)劃,做到學(xué)習(xí)娛樂兩不誤。
參加社會(huì)實(shí)踐、和爸媽去旅游、學(xué)習(xí)一項(xiàng)喜愛的特長……走出考場,同學(xué)們終于可以盡情釋放壓力,按自己的意愿安排即將到來的假期了。
感恩派 給爸媽做幾道菜 和老師好好聊天
在五花八門的假期計(jì)劃中,記者發(fā)現(xiàn),大部分考生均懷感恩之心,表示上大學(xué)后與父母相聚的機(jī)會(huì)將越來越少,因此趁此假期要多陪父母聊聊天,幫忙做做家務(wù),享受家庭快樂和溫暖。
“親一個(gè)!親一個(gè)!”昨天下午,紅嶺中學(xué)考生小晴走出考場后給了媽媽一個(gè)吻,接過媽媽手中的鮮花,她眼圈紅了,“感謝爸爸媽媽把我養(yǎng)到18歲,他們很不容易,希望假期可以和爸爸媽媽一起去旅行。”
福田中學(xué)考生楊浩煒告訴記者,自己特別喜歡做菜,假期他會(huì)燒幾道拿手小菜慰勞父母。
除了父母,不少考生也感恩學(xué)校和老師?!案呖冀Y(jié)束后,我即將邁上新起點(diǎn),贏得新發(fā)展,借這個(gè)機(jī)會(huì)我要感謝母校紅嶺中學(xué)!”剛剛收拾完宿舍的理科班男生彭誠把桶和盆子放下,認(rèn)真地說,“感謝班主任和各科老師這段時(shí)間的操勞,你們的辛苦我們看在眼里,我愛你們!”
“班里同學(xué)打算明天買些好吃的在教室里和老師們聊天、玩游戲,我們這種‘包樓’的做法也算‘低調(diào)奢華有內(nèi)涵’?!备L镏袑W(xué)考生小伍興奮地告訴記者。
愿望派 體驗(yàn)大好河山 K歌扮靚看電影
旅游、扮靚、K歌、看電影……這些考前難以實(shí)現(xiàn)的愿望,考生們可以在三個(gè)月的暑假期間逐項(xiàng)實(shí)現(xiàn)。記者采訪發(fā)現(xiàn),在眾多考生的“愿望清單”中,旅游位居首位。
“我是個(gè)吃貨,考完打算先惡補(bǔ)《舌尖上的中國》,再制定一條美食旅游路線,和小伙伴們覓食去,想想就饞。”深圳高級(jí)中學(xué)考生小文說,他最想去重慶吃火鍋。
“一年沒追劇,一年吶!”走出考場,紅嶺中學(xué)的“韓劇迷”鐘靜超說,去韓國成為她暑假最值得期待的事,高考之前已經(jīng)約好三五“閨蜜”,現(xiàn)在她打算再多叫幾個(gè),“首爾、釜山,走起!”
充電派 學(xué)一種樂器 赴鄉(xiāng)村支教
高考結(jié)束并不意味著學(xué)習(xí)生涯的結(jié)束。很多考生表示,在放松的同時(shí)不會(huì)將學(xué)習(xí)和自我提升拋在腦后,他們的“充電”方式也多種多樣:預(yù)習(xí)大學(xué)課程、學(xué)習(xí)一種樂器、到山村支教、做義工、考駕照……“充電”既提升學(xué)習(xí)能力,也是減壓的一種方式。
“我會(huì)把以前學(xué)的吉他‘撿’起來,再學(xué)街舞和彈琴,我覺得這些技能對(duì)大學(xué)里參與社團(tuán)、班級(jí)活動(dòng)、人際交往等方面都有幫助?!笨忌钲趯?duì)他的假期早有規(guī)劃。
“我的目標(biāo)是考上華南理工大學(xué)計(jì)算機(jī)專業(yè),所以假期我會(huì)先預(yù)習(xí)這方面的知識(shí),自學(xué)編程。”考生尹子茹說。
與其他考生不同,鄭嘉純將在兩千多公里外的鄉(xiāng)村度過她的假期?!拔覅⒓恿艘粋€(gè)公益組織的活動(dòng),暑假會(huì)到四川的鄉(xiāng)村支教,我很期待和山里的孩子們相處,希望我的假期更充實(shí)和有意義?!?/p>
皇御苑學(xué)??忌″X表示,高考結(jié)束意味著自己已經(jīng)是一個(gè)成年人了,所以他要利用這個(gè)機(jī)會(huì)與社會(huì)來個(gè)親密接觸,希望在暑期打一份工,或者去企業(yè)實(shí)習(xí)?!按蚬げ皇菫榱藪赍X,而是為了體驗(yàn)生活。如果打工有收入,希望可以給爸媽買點(diǎn)小禮物。”
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出國留學(xué)網(wǎng)高考頻道 舉國矚目的高考昨日把部分省份昨日落下帷幕,“狂歡”開始。昨天下午,考完英語后,學(xué)生們?cè)诟鱾€(gè)考場魚貫而出,經(jīng)歷了一年起早摸黑的學(xué)習(xí)生活,面對(duì)考后如何計(jì)劃,不少考生不假思索地回答,最大的愿望是睡到自然醒。廣鐵一中考場考生小何表示,補(bǔ)覺是當(dāng)前第一要?jiǎng)?wù),可以不用被鬧鐘吵醒,不用怕在夢(mèng)中被考砸的消息嚇醒。
補(bǔ)完覺后,許多學(xué)生的暑期計(jì)劃還是相當(dāng)靠譜。比如,一些學(xué)生打算去做暑期工,或者參加夏令營,以體驗(yàn)社會(huì)。廣州113中文科班的潘同學(xué)還打算報(bào)個(gè)口語補(bǔ)習(xí)班繼續(xù)“充電”:“我的志愿打算填報(bào)商務(wù)英語專業(yè),報(bào)個(gè)班再鍛煉下口語能力吧?!背藢W(xué)語言外,街舞、化妝等課程也受到追捧。
看球:“不能再與時(shí)代脫節(jié)了”
不少男生仍未在考試的亢奮中恢復(fù)過來,他們想繼續(xù)尋刺激?!敖裢?,我們幾個(gè)死黨約了去吃飯唱K直落,過幾天還要在酒吧看世界杯?!睂W(xué)生小林說,他們比較幸運(yùn),世界杯四年才一次,且正好趕上高考結(jié)束,有資本享受一個(gè)激情、悠長的假期,機(jī)會(huì)珍貴而難得?!拔覀円?yàn)閺?fù)習(xí)備考已經(jīng)錯(cuò)過很多集體狂歡了,這一次不能再與時(shí)代脫節(jié)了,如果對(duì)世界杯一無所知,很可能被認(rèn)為是‘恐龍’,連起碼的談資都沒有?!?/p>
旅游:“老爸說想去哪就去哪”
過幾天,廣州七中高三9班48名同學(xué)要一起去集體旅游啦,汕頭南澳三天的海島畢業(yè)旅行。從考場出來的關(guān)同學(xué),左手拎著一把沖水槍,衣服已被灑濕?!斑€沒來得及裝水,已經(jīng)遭‘襲擊’啦”,關(guān)同學(xué)說班里集體組織海島畢業(yè)行,特意給每人準(zhǔn)備了沖水槍,考試一結(jié)束,大家已經(jīng)開始玩起水來。
不少考生都告訴記者,高考后的放松方式是旅游?!拔視?huì)去國外旅游,辛苦了這么久,老爸說想去哪就去哪?!逼咧械暮瓮瑢W(xué)已經(jīng)買好11號(hào)去上海的票。華師附中黃同學(xué)說,她已經(jīng)和同學(xué)計(jì)劃好去旅游了,而且旅游的地方非常廣泛,“先去青島,再去北歐然后再去很多地方,有種環(huán)游世界的感覺?!?/p>
減肥:“高三反而胖了不少”
“20多年前我參加高考,現(xiàn)在輪到我孩子,但情景很不一樣了?!睆V大附中陪考家長石先生回憶往昔高考,打趣稱自己曾是“學(xué)霸”,作為當(dāng)年全校唯一一個(gè)考上重本的考生,石先生說,“走出考場的同學(xué)一個(gè)個(gè)瘦骨嶙峋、臉色蒼白、頭發(fā)長長,像吸了鴉片一樣?!?/p>
與之形成鮮明對(duì)比的是,現(xiàn)在的學(xué)生考后的首要計(jì)劃是“減肥”。“現(xiàn)在150斤呀,怎么也要減掉30斤吧?!眻?zhí)信中學(xué)考點(diǎn)的趙同學(xué)說,夏天穿上美麗的裙子是她的夢(mèng)想,“備考雖然辛苦但是飯量也變大了,爸媽也是牛奶、水果送個(gè)不停,高三下來反而還胖了不少?!?/p>
小趙說,暑假除了旅游,就是要把減肥進(jìn)行到底。趙爸爸非常支持女兒的減肥大計(jì),不惜花費(fèi)兩萬多,在深圳給她報(bào)了個(gè)減肥達(dá)人訓(xùn)練營,“聽說會(huì)有搏擊操、爬山,徒步穿越海岸線,真人CS等挑戰(zhàn)性訓(xùn)練,女兒也挺興奮,希望有效果吧?!?/p>
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出國留學(xué)網(wǎng)高考頻道 6月8日下午,石家莊15中考點(diǎn),高考最后一門科目結(jié)束后,河北師大附中考生王彥超走出考場,收獲了以外的驚喜:媽媽手捧一大束鮮花在迎接她,并祝她生日快樂!
王彥超媽媽李女士說,她和愛人都在北京工作,因戶口在石家莊,所以把孩子送到河北師大附中上高中。3年了,孩子一個(gè)人寄宿在學(xué)校,她覺得虧欠孩子的太多。昨天晚上她從北京趕到石家莊,今天是孩子18歲生日,所以,她特意買了18朵鮮花,祝賀孩子成人。
陽光快樂的小彥超激動(dòng)得流下了眼淚,她深情地?fù)肀寢?,感謝媽媽的養(yǎng)育之恩。
出國留學(xué)網(wǎng)高考頻道 六月,高考即將結(jié)束,備考、考試、結(jié)束后的狂歡是每一個(gè)學(xué)子都要經(jīng)歷的過程,高考過后我們應(yīng)該以怎樣的態(tài)度對(duì)待未來的生活?筆者作為過來人,提供一下自己的個(gè)人建議僅供大家參考:
感恩:感謝父母,感謝老師,感謝同學(xué)。感謝老師和父母陪伴我們從蹣跚學(xué)步的幼兒園到如今的高考獨(dú)木橋,我們可能累,父母可能更累,不僅需要提供物質(zhì)和精神上的幫助,還需要為我們的成長操心,感謝父母!同時(shí)也要感謝同學(xué)陪伴我們成長,同我們一起玩耍歡樂;
安全:考完之后的宣泄可以理解,但是都得以健康安全為前提。例如同學(xué)聚會(huì)喝酒適可而止,盡量不要醉酒;公共場合游玩盡量不要和他人發(fā)生肢體沖突,有困難找警察;在野外游泳、野營和監(jiān)護(hù)人提前說明情況,做好安全措施;不要過分沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲,要懂得節(jié)制等等??偸?,安全第一;
玩耍:高考之后,壓力全無,適合好好放松玩耍。讀萬卷書,行萬里路,出去旅游上佳選擇,最好和好友以及父母一起出去,更有安全保障;玩玩游戲,游泳,籃球等等各種,叫上自己的高考戰(zhàn)友,一起肆意玩耍,也是以后的美好回憶;
情感:對(duì)于有喜歡的異性,鼓勵(lì)表白,但是盡量在浪漫溫馨的條件下表白,展現(xiàn)即將步入大學(xué)的素養(yǎng),講究技巧;反對(duì)鋪張浪費(fèi)的表白,反對(duì)暴力表白,畢竟可持續(xù)發(fā)展是長久之策;對(duì)于沒有表白對(duì)象的也不用猴急,大學(xué)即將為你提供一片新的天地;
未來:時(shí)間充足,玩累了,喝多了,無聊了,可以想想未來,想想自己想干什么,該怎樣改變自己,做自己想做,做自己所做,給自己一個(gè)目標(biāo),給自己的人生建一座燈塔,也挺好。
出國留學(xué)網(wǎng)高考頻道 今天下午,2014年高考落幕。許多考生迫不及待地想要狂歡幾天,給積攢多時(shí)的壓力來個(gè)徹底“釋放”。北師大天津附中副校長袁濱渤提醒:大考過后放松身心很有必要,但放松要適度,切記不要放縱。
歷經(jīng)高考的學(xué)生們都要經(jīng)過漫長而高強(qiáng)度的復(fù)習(xí)過程,體育、娛樂等方面的活動(dòng)大都因?yàn)閭淇级粺o奈叫停,于是考試一結(jié)束,聚會(huì)狂歡、K歌、網(wǎng)游、追劇、補(bǔ)覺就成了大多數(shù)考生放松身心的幾大首選項(xiàng)目。有的考生準(zhǔn)備打三天三夜的游戲,惡補(bǔ)缺失已久的娛樂時(shí)光;有的考生則笑稱“給我一張床,我可以睡到世界滅亡”。據(jù)了解,往年高考后,因長時(shí)間過度上網(wǎng)、K歌、聚會(huì),而引發(fā)視疲勞、干眼癥、急性聲帶炎、急性腸胃炎、腹瀉等疾病的學(xué)生不在少數(shù)。
考生剛從高負(fù)荷的狀態(tài)下走出來,身心還處于一種“應(yīng)激狀態(tài)”中,如果持續(xù)深夜網(wǎng)游拼殺,看電影電視、漫畫圖書惡補(bǔ),失度的玩樂不僅容易使人體生物鐘紊亂,還有可能引起心理適應(yīng)障礙,打破長期以來養(yǎng)成的良好的行為習(xí)慣,對(duì)身心造成不利的影響。另外,高考結(jié)束后,家長的態(tài)度變化也很重要。有的家長體恤孩子這一年的辛苦和疲憊,高考后對(duì)孩子采取放任的態(tài)度,對(duì)孩子不再管教,那么孩子就很容易出現(xiàn)過度放松或一片茫然。
為了避免上述情況的出現(xiàn),建議廣大考生在考試后依然保持飲食和作息的規(guī)律,切忌暴飲暴食、晝夜顛倒。加強(qiáng)自我調(diào)理,適度地參與一些娛樂活動(dòng),幫助父母做做家務(wù),參加些社會(huì)實(shí)踐活動(dòng),都能夠有效地緩解心理壓力和精神疲憊。此外,為了以后能更有針對(duì)性、有目標(biāo)地進(jìn)行院校報(bào)考咨詢,考生也應(yīng)提前做好信息搜集的工作,根據(jù)考試的實(shí)際情況給自己初步訂立一個(gè)報(bào)考目標(biāo)。相信考生們都能找到屬于自己的“綠色”減壓手段,充實(shí)愉快地度過高考結(jié)束后這段日子。
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