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02-26
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高考黑板報(bào) | 高考勵(lì)志標(biāo)語 | 高考心理 | 高考飲食 | 高考復(fù)習(xí)方法
06-06
2013年06月06日00時(shí) 感謝您閱讀由高考頻道(http://www.ycybzk.com/gaokao/)編輯、收集、整理的《烏魯木齊教育局：監(jiān)考老師不準(zhǔn)穿高跟鞋進(jìn)考場》資訊，高考吧資訊來源于烏魯木齊晚報(bào)！
[導(dǎo)讀]“監(jiān)考老師不準(zhǔn)穿高跟鞋進(jìn)考場，走路盡量不出聲。”局長胡軍海對全市監(jiān)考老師提出要求。要保證高考公平、公正、公開，今年考點(diǎn)全部選擇了標(biāo)準(zhǔn)化建設(shè)學(xué)校，考試全過程都在視頻監(jiān)控內(nèi)。
“監(jiān)考老師不準(zhǔn)穿高跟鞋進(jìn)考場，走路盡量不出聲。”在昨天市教育局召開的2013年高考考前工作會議上，局長胡軍海對全市監(jiān)考老師提出要求。
要保證高考公平、公正、公開，今年考點(diǎn)全部選擇了標(biāo)準(zhǔn)化建設(shè)學(xué)校，考試全過程都在視頻監(jiān)控內(nèi)。
胡軍海說，高考工作無小事，從備考、監(jiān)考到結(jié)束考試，全程每個(gè)細(xì)節(jié)都要考慮到位。監(jiān)考老師堅(jiān)決不準(zhǔn)穿高跟鞋進(jìn)考場，走路盡量不出聲。在考試過程中，也不許一直盯著考生試卷看，要讓考生在輕松、有序的環(huán)境中考試。
由于“田”字路施工，高考時(shí)間是早9點(diǎn)和下午3點(diǎn)開始，市教育局也發(fā)出倡議，希望首府私家車主能錯(cuò)峰出行或者乘公交出行，給高考學(xué)生一條綠色通道。
據(jù)了解，在交通方面，市交警支隊(duì)明確提出，考點(diǎn)周邊100米內(nèi)禁止停車，200米內(nèi)禁止鳴笛。高考路上，考生、監(jiān)考老師和送卷車輛可優(yōu)先通行。
同時(shí)，市教育招生考試中心公布了高考期間監(jiān)督舉報(bào)電話：2956002。
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2013年06月06日00時(shí) 感謝您閱讀由高考頻道(http://www.ycybzk.com/gaokao/)編輯、收集、整理的《山東省4125人獲高考加分 少數(shù)民族考生超9成》資訊，高考吧資訊來源于新華網(wǎng)！
[導(dǎo)讀]山東省招考院公示今年我省特殊考生名單,獲夏季高考加分資格的特殊考生4125名。分析其類別發(fā)現(xiàn),少數(shù)民族考生人數(shù)最多,為3884人,約占總?cè)藬?shù)的94%。
山東省招考院公示今年我省特殊考生名單,獲夏季高考加分資格的特殊考生4125名,同等條件下優(yōu)先錄取考生216名,獲得普通高校自主選拔錄取合格考生3769名,獲得藝術(shù)特長生選拔錄取合格考生740名,共計(jì)8850名考生榜上有名。
據(jù)了解,獲得加分資格的特殊考生共計(jì)4125名,較去年多71人。其中,省級優(yōu)秀學(xué)生、全國青少年科技創(chuàng)新大賽或奧賽相應(yīng)獎(jiǎng)項(xiàng)獲獎(jiǎng)?wù)摺⒘沂孔优?、二等?含)以上或被大軍區(qū)以上授予榮譽(yù)稱號的退役軍人可加20分投檔；歸僑、華僑子女、歸僑子女、自謀職業(yè)退役士兵、少數(shù)民族考生可加10分投檔。
分析其類別發(fā)現(xiàn),少數(shù)民族考生人數(shù)最多,為3884人,約占總?cè)藬?shù)的94%,其次為省級優(yōu)秀學(xué)生81人,約占總?cè)藬?shù)的0.02%。
考生和家長可以登錄山東省教育招生考試院網(wǎng)站查詢。
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2013年06月05日15時(shí) 感謝您閱讀由高考頻道(http://www.ycybzk.com/gaokao/)編輯、收集、整理的《湖南高考成績6月26日公布 即日起填志愿》資訊，高考吧資訊來源于瀟湘晨報(bào)！
[導(dǎo)讀]湖南省教育考試院21日透露，今年預(yù)定于6月26日公布高考成績；高考考生填報(bào)志愿時(shí)間為：本科提前批6月26日至27日，其他批次6月28日至7月2日。招生錄取時(shí)間為7月9日至8月22日。
6月26日：公布高考成績
6月26日至27日：本科提前批填報(bào)志愿
6月28日至7月2日：其他批次填報(bào)志愿
7月9日至8月22日：招生錄取
7月18日：本科一批征集志愿填報(bào)
7月24日：本科二批征集志愿填報(bào)
8月1日：本科三批(A)征集志愿填報(bào)
8月8日：本科三批(B)征集志愿填報(bào)
8月18日：高職?？婆谝淮握骷驹柑顖?bào)
8月21日：高職?？婆诙握骷驹柑顖?bào)
本報(bào)長沙訊 湖南省教育考試院21日透露，今年預(yù)定于6月26日公布高考成績；高考考生填報(bào)志愿時(shí)間為：本科提前批6月26日至27日，其他批次6月28日至7月2日。招生錄取時(shí)間為7月9日至8月22日。
錄取期間有關(guān)批次征集志愿的填報(bào)時(shí)間為：本科一批7月18日，本科二批7月24日，本科三批(A)8月1日、本科三批(B)8月8日，高職?？婆谝淮?月18日、第二次8月21日。
根據(jù)教育部有關(guān)精神和我省普通高校招生考試統(tǒng)一部署，省教育考試院決定今年6月至8月通過該院網(wǎng)站“湖南招生考試信息港”(http://www.hneeb.cn)舉辦“湖南省2013年普通高校招生網(wǎng)上咨詢交流會”。咨詢活動分兩個(gè)階段進(jìn)行：第一階段安排在6月20日-7月2日；第二階段安排在7月9日-8月22日。屆時(shí)考生可登錄進(jìn)行免費(fèi)咨詢。
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2013年06月05日15時(shí) 感謝您閱讀由高考頻道(http://www.ycybzk.com/gaokao/)編輯、收集、整理的《北京高考接送考生車輛不限行 求助別用微博微信》資訊，高考吧資訊來源于京報(bào)網(wǎng)！
[導(dǎo)讀]昨天市交管局公布高考交通保障方案，高考接送考生車輛不限行。交警提醒，為避免延誤時(shí)間，考生赴考時(shí)一旦遇到交通意外情況，不要通過微博、微信求助，請及時(shí)撥打“122”或向路面執(zhí)勤交警求助。
昨天市交管局公布高考交通保障方案，高考接送考生車輛不限行。交管局還承諾：考試當(dāng)天，122報(bào)警席位全部開通，確保市民能及時(shí)撥通；在考點(diǎn)周邊增設(shè)實(shí)名制執(zhí)勤崗位，確保開考前2小時(shí)內(nèi)考點(diǎn)門前管控范圍內(nèi)道路無違法停放車輛。
今年高考將于6月7日、8日進(jìn)行，高考期間車流集中，特別是周六不限行且為工作日，道路壓力突出。
市交管局副局長李少明介紹，高考期間，交管部門將啟動高峰勤務(wù)機(jī)制，全員上崗，并根據(jù)道路交通流量的實(shí)際情況，適時(shí)提高上勤等級。各交通支、大隊(duì)將在管界每一處考點(diǎn)都安排警力，加強(qiáng)考點(diǎn)門前機(jī)動車、非機(jī)動車行駛和停放的管理；對考點(diǎn)密集區(qū)均安排專人統(tǒng)一現(xiàn)場勘查，將交通維護(hù)保障方案細(xì)化到通行路線的確定、停車位的規(guī)劃等。此外，交管部門還將在考點(diǎn)周邊增設(shè)實(shí)名制執(zhí)勤崗位，采取設(shè)置臨時(shí)繞行標(biāo)志、碼放錐筒等臨時(shí)交通設(shè)施，并加強(qiáng)道路兩側(cè)停放車輛清理控制，確保開考前2小時(shí)內(nèi)考點(diǎn)門前管控范圍內(nèi)道路無違法停放車輛。
考試當(dāng)天，交管部門“122”接報(bào)警席位將全部開通，最大限度保證考生及家長的求助電話能在第一時(shí)間接通。同時(shí)，各交通支、大隊(duì)還將在管界重點(diǎn)路口主要道路、考點(diǎn)周邊增派巡邏警車和摩托車，一旦考生在趕考途中遇到交通方面的緊急情況可撥打“122”，“122”將第一時(shí)間與路面執(zhí)勤交警進(jìn)行聯(lián)系，并及時(shí)對考生的求助給予幫助。
6月7日，尾號3和8的車主接送考生時(shí)，車輛不受尾號限行限制。對持有高考準(zhǔn)考證（含復(fù)印件）或明確說明接送考生且考生在車上乘坐的車輛，將免于處罰。未按尾號限行規(guī)定出行的接送考生車輛，一旦被電子眼拍攝，事后車主可持高考考生準(zhǔn)考證（含復(fù)印件）去執(zhí)法站說明情況，免予處罰。
考試期間，各交通支、大隊(duì)將在考點(diǎn)周邊設(shè)置“考試期間減速慢行”、“禁止鳴笛”等字樣的臨時(shí)提示牌。特別是6月8日上午普通高校師資班、高職班單獨(dú)招生考試和下午普通高等學(xué)校招生全國統(tǒng)一考試的英語聽力測試期間，交管部門將對臨街考點(diǎn)道路采取禁止機(jī)動車通行及外圍分流等臨時(shí)性管控措施。
警方目前已協(xié)調(diào)相關(guān)部門，在有條件的考點(diǎn)附近開放內(nèi)部臨時(shí)停車場，道路兩側(cè)已開辟了4100多個(gè)臨時(shí)停車場地和停車泊位。民警還主動聯(lián)系轄區(qū)內(nèi)考點(diǎn)周邊單位及社區(qū)，告知司機(jī)繞行路線，減輕對考點(diǎn)周邊交通環(huán)境的影響。從現(xiàn)在起一直到高考結(jié)束，交管部門將會同有關(guān)部門對影響考場環(huán)境的城區(qū)內(nèi)在施占路工程一律停止施工。
高考期間，交管部門啟動高考交通路況提示預(yù)報(bào)，并將通過交通臺、電視臺等媒體，“北京交警”微博、微信等網(wǎng)絡(luò)以及戶外信息顯示屏，隨時(shí)發(fā)布實(shí)時(shí)交通路況信息，為考生及市民出行提供實(shí)時(shí)引導(dǎo)。
李少明特別提醒，廣大家長和考生最好以公共交通作為出行首選方式。開車接送孩子考試的家長，在允許臨時(shí)停車的地方要做到“即停即下即走”，不要長時(shí)間停留。另外，為避免延誤時(shí)間，考生赴考時(shí)一旦遇到交通意外情況，不要通過微博、微信求助，請及時(shí)撥打“122”或向路面執(zhí)勤交警求助，交管部門將及時(shí)幫助考生趕赴考點(diǎn)。（記者 侯莎莎 通訊員 王西...
06-05
2013年06月05日15時(shí) 感謝您閱讀由高考頻道(http://www.ycybzk.com/gaokao/)編輯、收集、整理的《寧夏天公作美 高考期間全區(qū)氣溫適宜有降雨》資訊，高考吧資訊來源于銀川日報(bào)！
[導(dǎo)讀]記者從寧夏氣象局獲悉，6月7日、8日高考期間，全區(qū)氣溫適宜并伴有降雨天氣。其中，7日傍晚到8日全區(qū)有一次雷陣雨轉(zhuǎn)小雨天氣過程，涼爽的天氣將有利于考生考場發(fā)揮。
記者從寧夏氣象局獲悉，6月7日、8日高考期間，全區(qū)氣溫適宜并伴有降雨天氣。其中，7日傍晚到8日全區(qū)有一次雷陣雨轉(zhuǎn)小雨天氣過程，有4級左右偏北風(fēng)，氣溫下降4℃～6℃，涼爽的天氣將有利于考生考場發(fā)揮。
具體預(yù)報(bào)如下：7日白天到夜間，全區(qū)晴轉(zhuǎn)陰有雷陣雨或陣雨，伴有南轉(zhuǎn)北風(fēng)4級。其中最低氣溫，川區(qū)17℃～21℃，山區(qū)13℃～17℃；最高氣溫川區(qū)30℃～32℃，山區(qū)26℃～28℃。
8日白天，固原市陰有小雨，其他地區(qū)陰有小雨轉(zhuǎn)多云，全區(qū)偏北風(fēng)3～4級。最低氣溫川區(qū)18℃～20℃，山區(qū)13℃～16℃；最高氣溫川區(qū)25℃～27℃，山區(qū)19℃～21℃。
高考期間，全區(qū)有降雨天氣，請考生密切關(guān)注天氣，以免因氣候、交通等因素耽誤考試。根據(jù)天氣變化提前做好應(yīng)對準(zhǔn)備，出行注意交通安全。（記者 張佳怡）
(www.liuxu86.com/gaokao 出國留學(xué)網(wǎng)高考頻道)06-05
2013年06月05日15時(shí) 感謝您閱讀由高考頻道(http://www.ycybzk.com/gaokao/)編輯、收集、整理的《高考餐桌指南：不能與雞蛋同食的四種食材》資訊，高考吧資訊來源于光明網(wǎng)！
[導(dǎo)讀]考生的餐桌上一定少不了雞蛋，但是美味又有營養(yǎng)的雞蛋也有相克的食物，家長在為考生準(zhǔn)備飯菜時(shí)一定要注意避免同時(shí)出現(xiàn)這些食材，為考生營造良好的備考環(huán)境。
糖與氨基酸的結(jié)合物不易被人體吸收
吃完雞蛋后不要立即吃糖
很多地方有吃糖水荷包蛋的習(xí)慣，其實(shí)，那會使雞蛋蛋白質(zhì)中的氨基酸形成果糖基賴氨酸的結(jié)合物。而這種物質(zhì)不易被人體吸收，所以會對健康會產(chǎn)生不良作用。
雞蛋和柿子同時(shí)吃會導(dǎo)致急性腸胃炎
吃完雞蛋后不要立即吃柿子
吃完雞蛋后吃柿子輕則會得食物中毒，總則會導(dǎo)致急性腸胃炎還有肺結(jié)石。一般而言，這兩種食物同時(shí)吃會導(dǎo)致以上吐、下瀉、腹痛為主的急性胃腸炎癥狀。所以如果服用時(shí)間在1～2小時(shí)內(nèi)，可使用催吐的方法。立即取食鹽20g加開水200ml溶化，冷卻后一次喝下，如果不吐，可多喝幾次，迅速促進(jìn)嘔吐?；蛘呖捎悯r生姜搗碎取汁用溫水沖服。如果服用時(shí)間較長，盡快服用些瀉藥將有毒物質(zhì)排除體內(nèi)。
...06-05
2013年06月05日15時(shí) 感謝您閱讀由高考頻道(http://www.ycybzk.com/gaokao/)編輯、收集、整理的《考生靜待高考 讓夢想之花悄悄綻放》資訊，高考吧資訊來源于《北京考試報(bào)》！
[導(dǎo)讀]6月7日、8日，北京考生將走上高考考場。高考兩日對每位考生、每位考生父母來說，既平凡又非凡，既平常又非常，就讓我們靜待高考，靜待每一朵夢想之花悄悄綻放。
6月7日、8日，北京考生將走上高考考場。高考兩日對每位考生、每位考生父母來說，既平凡又非凡，既平常又非常，就讓我們靜待高考，靜待每一朵夢想之花悄悄綻放。
高考考生平靜對待高考，才能發(fā)揮出應(yīng)有水平。高考僅僅是一次考試，不止高考這兩天，其他每一天都可以是為夢想而努力的日子。不止一次高考，人生中有無數(shù)機(jī)會等待著我們?nèi)グ盐??？忌断掳?，靜心答題，放手一搏。
父母安靜對待高考，才能不給孩子增壓。望子成龍是父母的期待，但是對已經(jīng)成年的孩子，高考這兩天，是該讓他們獨(dú)自高飛的時(shí)候了。學(xué)習(xí)與考試，本是孩子自己的責(zé)任。再殷切的期盼，也不能代替孩子獨(dú)自去完成自己的使命。過多的干涉，過高的期望，只會讓考生在壓力中迷失。在孩子努力完成自己人生使命的同時(shí)，與其過多叮囑與督促，不如為孩子做一頓可口的飯菜，在心里默默祝福。
社會清凈對待高考，才能為考試營造一個(gè)和諧又輕松的氣氛。高考不是演唱會，市民不是觀眾，考生也不是讓觀眾觀看的明星。輿論過分關(guān)注高考，只會為安靜的考場帶來噪音。不必炒作考試，不必點(diǎn)評試題，不必尋找八卦噱頭，更不必把個(gè)人對高考的情愫感染給考生。我們要做的不過是提供人文服務(wù)，安靜地看著他們?yōu)閷?shí)現(xiàn)夢想而努力，靜靜等待考生的歸來。
高考無聲，關(guān)懷亦無聲，靜待高考，用鎮(zhèn)靜傳遞沉著，用沉默傳遞鼓勵(lì)，相信每一個(gè)高考生都能考出滿意的成績，在追夢的道路上邁出新的步伐。
(www.liuxu86.com/gaokao 出國留學(xué)網(wǎng)高考頻道)...06-05
2013年06月05日15時(shí) 感謝您閱讀由高考頻道(http://www.ycybzk.com/gaokao/)編輯、收集、整理的《北京市15個(gè)部門聯(lián)動保障高考 啟動高考倒計(jì)時(shí)》資訊，高考吧資訊來源于北晚新視覺網(wǎng)！
[導(dǎo)讀]2013年6月5日 北京 日前，市政府召開公安、交通、保密、供電、宣傳、氣象、城管、城建和衛(wèi)生等15個(gè)部門有關(guān)負(fù)責(zé)同志參加的協(xié)調(diào)會，加強(qiáng)對高考工作統(tǒng)籌組織，切實(shí)為平安高考保駕護(hù)航。
2013年6月5日 北京 日前，市政府召開公安、交通、保密、供電、宣傳、氣象、城管、城建和衛(wèi)生等15個(gè)部門有關(guān)負(fù)責(zé)同志參加的協(xié)調(diào)會，加強(qiáng)對高考工作統(tǒng)籌組織，切實(shí)為平安高考保駕護(hù)航。
各單位已經(jīng)積極行動起來，共同為高考提供全方位保障。如：市公安局下發(fā)文件，對高考期間的安全保衛(wèi)工作及集中開展打擊整治涉考違法犯罪專項(xiàng)行動等工作做了詳細(xì)部署；交管部門制定高考道路交通秩序維護(hù)工作方案，確保全市通往考點(diǎn)的道路交通順暢、秩序井然；市公交總公司加強(qiáng)交通車輛調(diào)配、延長運(yùn)營時(shí)間，保障公交車輛數(shù)量充足并安全運(yùn)行；市城管執(zhí)法局啟動“靜心2013”工程，聯(lián)合住建委等部門對高考期間工地施工作業(yè)時(shí)間和控制噪音等提出了明確要求；市工商局牽頭組織開展規(guī)范考點(diǎn)周邊經(jīng)營秩序?qū)ｍ?xiàng)整治行動和打擊銷售作弊器材專項(xiàng)行動；北京電力公司對全市105個(gè)考點(diǎn)逐一進(jìn)行電力設(shè)施大檢查，制定高考供電保障應(yīng)急預(yù)案，保證考點(diǎn)電力正常供應(yīng)；市衛(wèi)生局安排北京急救中心（120）網(wǎng)絡(luò)在全市各考點(diǎn)附近增設(shè)專門的急救車輛，為考生提供免費(fèi)的醫(yī)療急救保障服務(wù)；市氣象局為高考制定專門氣象保障服務(wù)方案；市無線電管理局加強(qiáng)考點(diǎn)周邊巡查，監(jiān)控非法信號頻率，防范無線電作弊，保障英語聽力等正常信號不受干擾；北京市國家保密局對命題、試卷印制、運(yùn)送、存放等環(huán)節(jié)進(jìn)行安全保密檢查，等等。
(www.liuxu86.com/gaokao 出國留學(xué)網(wǎng)高考頻道)...06-05
2013年06月05日15時(shí) 感謝您閱讀由高考頻道(http://www.ycybzk.com/gaokao/)編輯、收集、整理的《專家支招2013高考考前準(zhǔn)備：熟悉考場注意細(xì)節(jié)》資訊，高考吧資訊來源于亞心網(wǎng)！
[導(dǎo)讀]每年高考，總有些考生在考前、考中和考后碰到形形色色的麻煩，為此，記者專訪專家程彩玲，為考生解答一些問題，希望有助于考生從容應(yīng)對高考這個(gè)特殊而重要的日子。
亞心網(wǎng)訊每年高考，總有些考生在考前、考中和考后碰到形形色色的麻煩，為此，記者6月3日專門采訪了晨報(bào)專家顧問團(tuán)專家，烏魯木齊八一中學(xué)副校長程彩玲，為考生解答一些問題，希望有助于考生從容應(yīng)對高考這個(gè)特殊而重要的日子。
備戰(zhàn)：復(fù)習(xí)絕不能求全
考前幾天的復(fù)習(xí)絕不能求全，而是應(yīng)有所側(cè)重，只要檢查一下重點(diǎn)內(nèi)容是否基本弄清就可以了。
所謂重點(diǎn)：一是老師明確指定和反復(fù)強(qiáng)調(diào)的重點(diǎn)內(nèi)容；二是自己最薄弱的、經(jīng)常出錯(cuò)的地方。如確認(rèn)這些方面已沒有問題，就可以安下心來，并反復(fù)暗示自己：“復(fù)習(xí)很充分，一定會考好的。”
此時(shí)，家長要留意觀察孩子，如果發(fā)現(xiàn)孩子過于緊張，說明其自信心不足，家長要給予鼓勵(lì)，巧妙暗示孩子：“別想太多，你一定會考好的?！?/p>
休息：睡眠時(shí)間不宜過早
考前保持旺盛的精力和良好的心態(tài)，對考生的正常發(fā)揮非常重要。程彩玲建議，考生在這幾天可以適當(dāng)運(yùn)動，但一定要注意安全，切不可傷手傷腳。
特別需要提醒的是，高考前一天睡覺時(shí)間不宜過早。
不少考生與家長認(rèn)為7日就要考試了，6日晚上早點(diǎn)睡，養(yǎng)足精神準(zhǔn)備第二天的考試。結(jié)果由于睡得早，與平時(shí)的作息時(shí)間不一致，在床上輾轉(zhuǎn)反側(cè)不能入睡，產(chǎn)生焦慮情緒。焦慮情緒反過來又影響入睡，形成惡性循環(huán)，嚴(yán)重影響睡眠。
建議考生，6日晚按平常時(shí)間睡覺。
準(zhǔn)備：熟悉考場注意細(xì)節(jié)
在考試前一天，考生可到考點(diǎn)看看自己考場的位置，熟悉一下環(huán)境，免得考試時(shí)因環(huán)境陌生而緊張。程彩玲提醒考生，在看考場時(shí)也要注意一下洗手間位置、上下樓梯的位置等，以免有問題時(shí)，因環(huán)境生疏而手忙腳亂。
另外，在考前要將服裝、考試用品、準(zhǔn)考證等準(zhǔn)備好，以往每年都有考生因忘帶或丟失準(zhǔn)考證而造成十分困窘的局面，有的因此失去考試機(jī)會。因此，領(lǐng)到準(zhǔn)考證后應(yīng)妥善保管好，假如不慎丟失了也不要驚慌，及時(shí)報(bào)告老師處理。
飲食：忌大魚大肉
高考期間一定要注意正常飲食，不要暴飲暴食，家長不要特意準(zhǔn)備大魚大肉。飲食應(yīng)注意衛(wèi)生，不吃無證商販的食品，盡量少吃熟食，防止犯腸胃病。
如何消除“應(yīng)考尿頻癥”每年高考，總有一些考生一進(jìn)考場便想小便，這種“應(yīng)考尿頻癥”，對考生情緒和考試成績有很大的負(fù)面影響，應(yīng)在考前加以預(yù)防。
方法一：消除緊張感?？忌鷮Ω呖紤?yīng)有正確認(rèn)識，這樣有利于緊張情緒的緩解。在應(yīng)考前幾天睡眠應(yīng)充足，考前兩三天保持輕松愉快的心情。
方法二：控制飲水量，這對降低排尿頻率大有幫助。在考試當(dāng)天，早餐少喝或不喝牛奶、豆?jié){等飲品，并在飲食中適當(dāng)降低含鹽量，以免因口渴而飲水過多。在臨考前幾天，絕對不能喝咖啡、茶水等具有興奮作用的飲料。(編輯： 王淵 )
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