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黑龍江中考心理輔導

中考生要當心考前過度焦慮

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2018-11-07
中考考生營養(yǎng)午餐：小炒河蝦

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2018-04-20
中考考生營養(yǎng)晚餐：西蘭花炒肉

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2018-04-12
中考考生營養(yǎng)午餐（2.27）：櫻花蝦白菜

出國留學網(wǎng)為您整理“中考考生營養(yǎng)午餐(2.27)：櫻花蝦白菜”，歡迎閱讀參考，更多有關內(nèi)容請繼續(xù)關注本網(wǎng)站中考欄目。中考考生營養(yǎng)午餐(2.27)：櫻花蝦白菜材料：大白菜：半顆蒜頭：四粒小的干香菇：13朵櫻花蝦：一大匙做法：1.干香菇先泡水至軟，熱鍋時，放入蒜頭... [詳情]

2018-02-27

中考考生營養(yǎng)晚餐（2.22）：豬肉燉粉條

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2018-02-22
中考考生營養(yǎng)午餐：紅燒牛腩

出國留學網(wǎng)為您準備“中考考生營養(yǎng)午餐：紅燒牛腩”，歡迎閱讀參考，更多有關內(nèi)容請繼續(xù)關注本網(wǎng)站中考欄目。中考考生營養(yǎng)午餐：紅燒牛腩材料牛腩550克，生姜5片，大蒜1根，八角4顆，馬鈴薯200克，胡蘿卜100克，調(diào)味料：冰糖30克，海天牌海鮮醬2大匙，生抽1大匙，... [詳情]

2018-02-13
中考差生逆襲經(jīng)驗

出國留學網(wǎng)中考網(wǎng)為大家提供中考差生逆襲經(jīng)驗，更多中考心理輔導請關注我們網(wǎng)站的更新!中考差生逆襲經(jīng)驗備考態(tài)度調(diào)整正確的備考態(tài)度很重要，每一位考生都要對自己有信心，還要不斷地給予自己鼓勵。語文備考古詩、古文、注釋、還有字詞這些基礎的、需要花時間去背的知識要老老實實... [詳情]

2017-09-13
初中數(shù)學學習方法：初一數(shù)學計算如何打牢基礎

出國留學網(wǎng)中考網(wǎng)為大家提供初中數(shù)學學習方法：初一數(shù)學計算如何打牢基礎，更多中考心理輔導請關注我們網(wǎng)站的更新!初中數(shù)學學習方法：初一數(shù)學計算如何打牢基礎1.計算速度慢。很多孩子在進行有理數(shù)計算的時候，計算速度非常慢，很簡單的幾道題目需要很長時間，究其原因主要是基... [詳情]

2017-09-11

中考要學會的學習管理方法

出國留學網(wǎng)中考網(wǎng)為大家提供中考要學會的學習管理方法，更多中考復習資料請關注我們網(wǎng)站的更新!中考要學會的學習管理方法一個人學習成績的優(yōu)劣取決于他的學習能力，學習能力包括三個要素：規(guī)范的學習行為、良好的學習習慣、有效的學習方法。有了規(guī)范的學習行為才能培養(yǎng)出良好的學... [詳情]

2017-08-29
中考生如何應對繁重的作業(yè)

出國留學網(wǎng)中考網(wǎng)為大家提供中考生如何應對繁重的作業(yè)，更多中考心理輔導請關注我們網(wǎng)站的更新!中考生如何應對繁重的作業(yè)上了初三，不少學生都被繁重的作業(yè)困擾，很多同學做完作業(yè)以后已經(jīng)夜深了，甚至是到深夜也不能完成作業(yè)。而且，各科老師往往都是“各自為政”，僅僅局限于自... [詳情]

2017-08-28
中考強化考生薄弱科目的三大技巧

出國留學網(wǎng)中考網(wǎng)為大家提供中考強化考生薄弱科目的三大技巧，更多中考心理輔導請關注我們網(wǎng)站的更新!中考強化考生薄弱科目的三大技巧第一，要明確目標，端正思想。補弱科的目標是在短時間內(nèi)提高弱科的分數(shù)，達到快速提高中考總分的目的。因此補習弱科不能盲目追求滿分，要有所取... [詳情]

2017-08-28
中考家長：提高孩子成績的訣竅

出國留學網(wǎng)中考網(wǎng)為大家提供中考家長：提高孩子成績的訣竅，更多中考資訊請關注我們網(wǎng)站的更新! 中考家長：提高孩子成績的訣竅有沒有一種每個家庭都好操作的簡單易行的方法。教無定法，每個家庭不同，學生不同，但教育是有規(guī)律可循的，教育的法則是相通的。下面就和大家分享一... [詳情]

2016-04-07

2016中考家長：怎樣幫助孩子迎考

出國留學網(wǎng)中考網(wǎng)為大家提供2016中考家長：怎樣幫助孩子迎考，更多中考資訊請關注我們網(wǎng)站的更新! 2016中考家長：怎樣幫助孩子迎考中考日益臨近，對于家有考生的父母而言，此時心中必定五味雜陳，或心懷期望，或憂心忡忡，家長們都希望孩子考前能夠認真復習，在中考中... [詳情]

2016-01-07
中考家長：父母的思維理念直接影響孩子成長

出國留學網(wǎng)中考網(wǎng)為大家提供中考家長：父母的思維理念直接影響孩子成長，更多中考資訊請關注我們網(wǎng)站的更新! 中考家長：父母的思維理念直接影響孩子成長近期，允許二胎的政策出臺,終于感嘆對孩子的社會屬性教育有了一個先天良好環(huán)境的誕生;過去獨生子女政策下的一代孩子已經(jīng)... [詳情]

2015-11-25
2016年期中考試復習計劃

出國留學中考網(wǎng)為大家提供2016年期中考試復習計劃，更多中考資訊請關注我們網(wǎng)站的更新! 2016年期中考試復習計劃期中考試馬上就要到來，為了期中考試能夠考出一個優(yōu)異的成績，我為自己制定了一個期中考試復習計劃。 1、克制自己貪玩的欲望。到了臨近期中考試的時刻，... [詳情]

2015-10-20
中考心理輔導：怎樣與積極的人交往

如何消除青少年心理問題的陰霾，還孩子一個健康、快樂的花季。出國留學網(wǎng)中考頻道為考生和家長整理了一些心理輔導方面的內(nèi)容，希望能幫助考生樹立信心，發(fā)揮出自己的正常水平。人人都希望自己活得幸福快樂，但生活卻往往不如所愿。近日，刊登在美國《快樂》雜志上的一篇... [詳情]

2013-02-23

中考心理輔導：在孤獨中獨立

如何消除青少年心理問題的陰霾，還孩子一個健康、快樂的花季。出國留學網(wǎng)中考頻道為考生和家長整理了一些心理輔導方面的內(nèi)容，希望能幫助考生樹立信心，發(fā)揮出自己的正常水平。孤獨是人生的重要組成部分，孤獨總是與我們相伴。孤獨不僅伴隨著我們個人的成長，孤獨也伴隨... [詳情]

2013-02-05
中考心理輔導：那些“第一”還好嗎

如何消除青少年心理問題的陰霾，還孩子一個健康、快樂的花季。出國留學網(wǎng)中考頻道為考生和家長整理了一些心理輔導方面的內(nèi)容，希望能幫助考生樹立信心，發(fā)揮出自己的正常水平。第一名的光環(huán)永遠讓我們神往。心理學家卻發(fā)現(xiàn)，與金牌得主的壓力和銀牌得主的遺憾相比，銅牌得主通... [詳情]

2013-01-29
中考心理輔導：找到你自己的賽道

心理圈的一個朋友，在博客里寫了幾個同學的命運。有個同學是做營銷的，數(shù)年前大學畢業(yè)后去搞推銷，無論家長還是同學都無法理解，這似乎是一個一意孤行的決定?？墒乾F(xiàn)在，那個同學已經(jīng)是大地區(qū)的代理了。有個同學多次求職未果后，轉行去做自己喜歡的電腦，學心理的去搞電腦，這... [詳情]

2013-01-16
中考心理輔導：內(nèi)心混亂的外在表現(xiàn)

如何消除青少年心理問題的陰霾，還孩子一個健康、快樂的花季。出國留學網(wǎng)中考頻道為考生和家長整理了一些心理輔導方面的內(nèi)容，希望能幫助考生樹立信心，發(fā)揮出自己的正常水平。克羅埃堅持微微蹙著眉頭，但是鏡中的她，目光卻還是一樣的清澈明亮，即使她剛剛做出了重大的決定。... [詳情]

2013-01-08

中考心理輔導：如何讓自己快樂幸福呢?

初三學生已經(jīng)進入到2013中考備考階段，在緊張的學習和生活中，焦慮的心情隨著考試日期的臨近而逐漸加強?？荚嚱箲]是一種臨考前常見的內(nèi)心感到緊張的情緒反應。為了緩解大家的緊張情緒，適當?shù)男睦磔o導是非常必要的。出國留學網(wǎng)中考頻道為考生和家長整理了一些心理輔導方面的內(nèi)... [詳情]

2012-12-26
中考心理輔導：五招讓你停止抱怨

抱怨是生活中必不可少的一種行為，但是多數(shù)人并不會有效地抱怨，而只是一些瑣碎的、毫無意義的嘮叨，也不會對事情發(fā)展有任何作用。英國《心理學雜志》稱，抱怨是發(fā)泄消極情緒，維持心理健康的一種手段，并提出有效克服抱怨的五條建議。怎樣才能讓抱怨更有效呢?心理學家朱利安... [詳情]

2012-12-12
中考心理輔導：反思幸福

我還擁有什么不幸的人總會抱怨自己什么都沒有。當工作的時候，渴望自由自在;當無所事事的時候，又企盼充實和忙碌。自己認準了什么是最好的，但有時候事與愿違，于是就會為沒有擁有的東西而苦惱。幸福的人并不比其他人擁有更多的幸福，只是他明白，他擁有的是他最想要的。有必... [詳情]

2012-12-10
中考心理輔導：寫給自己的心靈雞湯

【穩(wěn)賺不賠大買賣】：不管什么困擾，你變好了，別人和世界就會變好!那我要是變好了，別人和世界沒變咋辦?那你就賺大了：①你要真變好了，用變好了的你看“沒變的別人和世界”一定會感覺好了;②對你來說，即使別人和世界變好了99%，也不如你自己變好1%更實惠③自己變好了，... [詳情]

2012-12-10

中考心理輔導：故意活著

? 生命是什么? ——生命是一幕幕沉睡的記憶，是透過歡樂、苦難、幸運、災厄的蘇醒! 下著雨，我坐著車在這個空洞的城市里游蕩著，從河東到河西，又從河西到河東，時間在我手里好似一文不值，就這樣讓我可恥的揮霍著，今天又這樣回來得很晚，漫天飄零著細雨，一片恍惚，聞... [詳情]

2012-12-10
中考心理輔導：不要把懦弱歸于遺傳

上高中以來，我越來越討厭自己，我發(fā)現(xiàn)自己很懦弱，別人欺負我，我不敢反抗，只能忍氣吞聲，學習全靠父母督促，生活更是靠父母照料，和那些住校生相比，我的自理能力太差。更讓我難受的是在眾上面前不敢說話，每當這種時刻，我心情極其緊張。上課老師點名叫我發(fā)言，我站起來時臉燒... [詳情]

2012-12-03
中考心理輔導：健康人格的培養(yǎng)

《現(xiàn)代漢語詞典》對“神情”的解釋是：人臉上所顯露的內(nèi)心活動。對“斂”的解釋是：①收起;收住;②約束。那么，形容一個人神情內(nèi)斂的意思就是：他或者她臉上所顯露出來的內(nèi)心活動向內(nèi)收縮。神情內(nèi)斂這個詞在很多工具書中都找不到，但卻常常出現(xiàn)在一些小說中。在武俠小說里，這... [詳情]

2012-12-03
中考心理輔導：與父母關系不融洽到底是誰的過錯

初中時期是青少年的又一次發(fā)育高峰期，到初中三年級基本達到最高峰。尤其是性的發(fā)育幾乎達到成熟。這種生理上發(fā)生的巨大變化，使初中生在心理整合的持續(xù)性環(huán)節(jié)和統(tǒng)一性環(huán)節(jié)上出現(xiàn)了暫時的混亂，結果導致了他們一系列的心理問題，如不能很好地接納自己，并出現(xiàn)一些消極心境，其突出... [詳情]

2012-11-20

中考心理輔導：青少年思維的邏輯性

思維是人以已有的知識為中介，對客觀現(xiàn)實概括的間接的反映。它是在人的實際生活過程中，在感覺經(jīng)驗的基礎上，在頭腦中對事物進行分析與綜合、抽象與概括、形成概念，并應用概念進行判斷和推理，認識事物一般的和本質(zhì)的特征及規(guī)律性聯(lián)系的心理過程。思維過程的基本特征是概括性和間... [詳情]

2012-11-20
中考心理輔導：用積極的眼光去看待所有的不幸

問：人到中年，我主動提出了離婚。只因為覺得感情在一次次的爭吵中消磨掉了，不愿讓自己的一生在不和諧的婚姻中痛苦度過?？煲荒炅?，我感受到離婚后一個人過日子的自由和愜意，但同時也承受著另一種更大的痛。離婚后兒子跟他父親生活，由于不按時寫作業(yè)，迷戀網(wǎng)絡游戲等，多次受到... [詳情]

2012-11-19
中考心理輔導：解決孩子的逆反心理的問題

　進入青春期以后，很多孩子都會出現(xiàn)或多或少的逆反心理。其實逆反心理是一種因情緒對抗而產(chǎn)生的在行為上與指令、要求、規(guī)則相左的傾向。這并不意味著孩子反對要求者的觀點，并不意味著在認識層面他有意和你較勁，而是一種情緒上的不自控。下面我們就來看看青春期為何會出現(xiàn)逆反... [詳情]

2012-11-16
中考心理輔導：新的“自我”主要表現(xiàn)

由于客觀上學習任務和社會化的要求，主觀上生理發(fā)育和心理發(fā)展的不斷成熟，青少年的自我意識會逐漸發(fā)生變化，出現(xiàn)新的“自我”。這種新的“自我”主要表現(xiàn)為“自我分化”，“我”分化為主體的我(I)和客體的我(Me)。也就是說，青少年開始能夠把自己作為一個觀察者，同時，又... [詳情]

2012-11-16

青少年心理輔導：依戀關系的變化

(一) 心身發(fā)展--快速而不平衡：在青春期到來時，青少年在軀體和心理方法呈現(xiàn)快速的發(fā)展。表現(xiàn)為身體急劇的生長和變化。肌肉、骨等組織全面地急劇成長，生殖系統(tǒng)的成熟，第二性征逐漸顯露。隨著身體的發(fā)育，青少年必須適應發(fā)展中的新自我，同時還必須適應別人對于他的新形... [詳情]

2012-11-15
青少年心理輔導：循環(huán)型人格障礙的案例表現(xiàn)

(一)循環(huán)型人格障礙的案例表現(xiàn) 循環(huán)型人格障礙是一種以情緒變化為主要特征的人格障礙，也稱為情緒易變型人格障礙。這種人的心理、行為表現(xiàn)是：常常無緣無故地喜悅或悲傷，歷時幾小時或幾天，情緒發(fā)生時自己往往意識不到，也不能自控，情緒的發(fā)泄只是一種釋放作用。因為情緒的變... [詳情]

2012-11-15
青少年心理輔導：回避型人格障礙的案例表現(xiàn)

(一)回避型人格障礙的案例表現(xiàn) 回避型人格又叫逃避型人格，其最大特點是行為退縮、心理自卑，面對挑戰(zhàn)多采取回避態(tài)度或無能應付。例如：劉某，女，高中學生，學習認真努力，善解人意，對老師很有禮貌，但性格怯弱，自幼表現(xiàn)膽小、自卑、羞澀，情緒常常表現(xiàn)得緊張、憂慮，對任何... [詳情]

2012-11-15

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