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      • 一、科學(xué)對待緊張情緒。 考試前緊張的臨戰(zhàn)氣氛和來自老師、家長、社會(huì)等方面的壓力,很容易使考生產(chǎn)生緊張、煩躁不安、精神恍惚、憂郁等癥狀。很多同學(xué)因無法消除緊張情緒,而感到害怕。其實(shí)考前適度緊張是一種學(xué)習(xí)的動(dòng)力,它可以使人精神振奮的進(jìn)入備考狀態(tài)。當(dāng)心態(tài)不佳時(shí),可以... [詳情]
        2012-07-28
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