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      秦皇島中考心理輔導(dǎo)

      • 一、科學(xué)對待緊張情緒。 考試前緊張的臨戰(zhàn)氣氛和來自老師、家長、社會(huì)等方面的壓力,很容易使考生產(chǎn)生緊張、煩躁不安、精神恍惚、憂郁等癥狀。很多同學(xué)因無法消除緊張情緒,而感到害怕。其實(shí)考前適度緊張是一種學(xué)習(xí)的動(dòng)力,它可以使人精神振奮的進(jìn)入備考狀態(tài)。當(dāng)心態(tài)不佳時(shí),可以... [詳情]
        2012-09-02
      • “中考”在即,能否取得良好的成績,是每位學(xué)生和家長都關(guān)心的問題。除了學(xué)習(xí)基礎(chǔ)和臨場發(fā)揮的因素外,做好考前準(zhǔn)備工作也是一個(gè)不可忽視的因素。那么,在考前要做哪些準(zhǔn)備工作呢? 一、心理準(zhǔn)備 面對人生第一次大考,每個(gè)同學(xué)的心情難免緊張。歷年中考,都發(fā)生過這樣的情況:一... [詳情]
        2012-08-10
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